Кава та здоров'я: короткочасні наслідки

Короткострокові ефекти кофеїну добре узгоджені та широко задокументовані. Хороший підсумок міститься у «Фармакологічних основах терапевтичних засобів» доктора Дж. Мердока Річі. З позитивної сторони, кофеїн виробляє 'більш швидкий і чіткий потік думок', а сонливість і втому в планах. Після прийому кофеїну людина здатна до більш тривалих інтелектуальних зусиль та досконалішої асоціації ідей. Також спостерігається більш виражена оцінка сенсорних подразників, підвищується рухова активність; Наприклад, друкарки працюють швидше і з меншою кількістю помилок. '



кавові зерна сидамо

Такі ефекти виробляються кофеїном, еквівалентним кількості, що міститься в одній-двох чашках кави. За словами доктора Річі, та ж дозування стимулює організм різними іншими способами: збільшується серцебиття, розширюються судини; сприяє переміщенню рідини та твердих відходів через тіло. Все це доповнює улюблений 'підйом'.



огляд клубу GIV

З негативного боку - медичні описи звичних «кавових нервів». Важкий пивник кави може страждати від хронічного занепокоєння, свого роду «кава вниз», і може бути неспокійним і дратівливим. Безсоння та навіть посмикування м’язів та діарея можуть бути серед наслідків. Дуже великі дози кофеїну, еквівалентні приблизно десяти чашкам міцної кави, випитої поспіль, викликають токсичну дію: блювоту, лихоманку, озноб та психічну плутанину. У величезних дозах кофеїн є, абсолютно буквально, смертельним. Смертельну дозу кофеїну для людини оцінюють приблизно в десять грам, або еквівалент вживанню 100 чашок кави за один прийом.





види смаження кави
Deutsch Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Spanish Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Ukrainian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese